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常熬夜爱吃烧烤,19岁男孩患肺癌,专家提醒:尽量23点
发布日期:2020-08-02 05:28   来源:未知   阅读:

物质生活越来越丰富,谁没有熬过夜?但是,如果你总是喜欢熬夜,就要小心了。在昨天南京市胸科医院举行的肿瘤周义诊现场,该院专家张宇警告,恶性肿瘤正盯上年轻的熬夜一族。她曾接诊过一名肺癌患者,只有19岁,喜欢熬夜,爱吃烧烤,而这种不好的生活习惯正是年轻肿瘤患者的普遍特点。

19岁小伙熬夜打游戏,患上了肺癌

张宇介绍,她接诊过最年轻的肺癌患者是一名年仅19岁的大一新生,确诊时已是晚期,无法手术根治切除。据了解,这名小伙子平时爱打游戏,经常熬夜,经常点烧烤吃。去年,他感觉总是胸闷,后来声音也变得嘶哑起来,起初并没有把这一症状当回事。半年后小伙子声音沙哑越来越严重。到医院经过一系列的检查,确诊患上的是晚期肺癌。“太遗憾了,这么年轻就得了肺癌,”张宇介绍,后来通过与小伙子详细的问诊,她推测,如此年纪轻轻就患上肺癌,可能与他经常熬夜、吃烧烤,加上网吧吸二手烟有关。

“出现的声音嘶哑症状正是肺癌发出的身体信号,”专家介绍,由于肺部肿瘤转移到淋巴结,压迫到了声带,于是,很多中期的肺癌患者会出现声音嘶哑的症状,如果能早一点发现,也不至于拖到晚期了。

恶性肿瘤容易“瞄”上熬夜一族

“虽然没有权威的流行病学调查数据,但是工作中我们的确能接诊到越来越多的年轻患者,原本是中老年人高发的肺癌开始瞄上了年轻人。”张宇告诉记者,从临床接诊的情况总结来看,她发现一个特点,年轻的肿瘤患者大都有熬夜的习惯,这是因为熬夜扰乱了生物钟。

科学家曾做过一项实验,将老鼠分为两组,一组老鼠接受正常的光照,另一组老鼠接受更多的明亮光线,好比于熬夜带来的生物钟紊乱。结果发现多接受明亮光线(扰乱生物钟的)的小鼠肿瘤生长更快,且肿瘤的恶性程度(侵袭性)更高。这是因为生物钟紊乱,会导致两个肿瘤抑制基因受损,进而刺激肿瘤生长。

别拿生命来熬夜

张宇提醒,不能仗着“年轻”总是熬夜,以快餐充饥,吃烧烤,或久坐不动,导致健康透支,诱发各种肿瘤或者猝死。这种以牺牲健康为代价换取成功的做法不可取。

在专家眼里,熬夜等于慢性自杀,人体一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。熬夜使睡眠规律发生紊乱,不仅增加患肿瘤的风险,糖尿病风险、高血压风险等其他疾病都会增加。张宇呼吁市民,每天尽量在23点以前睡觉,少熬夜,保证一个健康的体魄。

肿瘤专家建议癌症患者补充深海植物硒。硒在抗肿瘤治疗中的临床应用主要侧重于化疗辅助剂方面,以降低化疗药物毒副作用。硒可以降低抗癌药物的血液毒性, 阻止癌细胞的下降。顺铂是临床上广泛应用的化疗药物,其主要副作用为肾毒性和胃肠道反应肾毒性主要是因为顺铂引起机体脂质过氧化反应增强。硒可以降低顺铂的肾毒性作用,而不影响其抗癌活性。基础研究表明硒可以降低化疗药物的心脏毒性,减轻心肌损伤,硒联合化疗药物疗效明显高于单用抗癌药。